ACTIVIDADES FÍSICAS RECREATIVAS Y SU INCIDENCIA EN LOS NIVELES DE OBESIDAD. CASO DE ESTUDIO UNIDAD EDUCATIVA RÉPLICA MANTA

Resumen

El presente trabajo de investigación ha tenido como objetivo determinar el efecto de la actividad física recreativa en la disminución de los niveles de obesidad de los estudiantes en la Unidad Educativa Réplica Manta, y así contribuir a que tengan una mejor calidad de vida y con ello aportar al desarrollo de su rendimiento académico. Para el estudio de la obesidad en los adolescentes se aplicó el índice de masa corporal, articulando el enfoque de investigación cualitativo y cuantitativo, aspecto que posibilitó interpretar y tomar decisiones sobre los hábitos de vida y alimentación. Como resultado de este estudio, se pudo determinar en una muestra de 735 discentes de básica superior que corresponden desde octavo a décimo año, que el 50 % tiene peso normal; el 31 % tiene obesidad y el 19 % sobrepeso. Sobre esta base se seleccionó y aplicó un sistema de juegos y dinámicas recreativas, de manera gradual y sistemática acorde a los requerimientos de cada sujeto. Como resultado del estudio desarrollado se incorporó como rutina diaria actividades físicas, al generar la reducción de calorías, para disminuir el nivel de obesidad; aspecto que se conjuga con la responsabilidad de los docentes y todos los gestores de la educación de los jóvenes, al inculcarles este tipo de actividades ajustados a sus gustos y necesidades.